No te conformes con la dictadura de una alimentación restrictiva. ¿Empezamos tu revolución alimentaria?
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Taller No piqui

Taller No piqui

¡¡¡DISEÑA EL PLATO ADECUADO PARA TI!!!   ¿Qué vas a aprender en este taller? Conocerás el papel que desempeña cada grupo de alimentos para alcanzar un estado de salud óptimo Las proporciones importan: aprenderás a estructurar tu plato según sea tu objetivo (perder, mantener o ganar peso) Sabrás qué grupos de alimentos deben componer tu plato en el almuerzo  y en la cena Trucos y tips sencillos para ponerte en marcha Ejemplos prácticos ¿Qué te vas a llevar del taller? Estrátegias prácticas para elaborar platos sabrosos, nutritivos y adaptados a tus necesidades reales Tarifas: Precio: 20 por persona Duración: 2h (aprox) Angélica Sánchez & Sandra Toral   Realice el Pago de este taller a continuación [asp_product id="18121"]...

¡¡¡DISEÑA EL PLATO ADECUADO PARA TI!!!

 

¿Qué vas a aprender en este taller?

  • Conocerás el papel que desempeña cada grupo de alimentos para alcanzar un estado de salud óptimo
  • Las proporciones importan: aprenderás a estructurar tu plato según sea tu objetivo (perder, mantener o ganar peso)
  • Sabrás qué grupos de alimentos deben componer tu plato en el almuerzo  y en la cena
  • Trucos y tips sencillos para ponerte en marcha
  • Ejemplos prácticos
¿Qué te vas a llevar del taller?

Estrátegias prácticas para elaborar platos sabrosos, nutritivos y adaptados a tus necesidades reales

Tarifas:

Precio: 20 por persona

Duración: 2h (aprox)

Angélica Sánchez & Sandra Toral

 

Realice el Pago de este taller a continuación

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Diseña tu menú de verano (estímulos maternales)

Planifica tu menú fácilmente con sabrosas y saludables recetas de verano Un taller diseñado para crear UN MENÚ A TU MEDIDA, ¿sabes por qué necesitas planificar tu menú?: No tendrás que pensar cada día qué cocinar Cuidarás tu alimentación con recetas sabrosas alejadas del pollo plancha Prepararás cenas fáciles y saludables sin pereza Disfrutarás del verano sin pasar todo el día metida en la cocina Tendrás más tiempo para TI durante toda la semana Adaptarás tus comidas a tus necesidades y a las de tu entorno Olvidarás la palabra "dieta" para siempre ¿Por qué este curso es tan interesante? Es un taller pensado para que aprendas a elaborar tu propio menú, a tu gusto, de forma sencilla para que luego puedas ponerlo en práctica fácilmente en casa Estarás asesorada en todo momento por dos dietistas- nutricionistas Lo hemos preparado cuidando cada detalle para compartir una bonita experiencia mientras aprendemos juntas ¿Qué incluye? Plantillas para organizarte en casa en el menor tiempo posible Un dossier con el contenido del curso Un ebook con recetas de verano para que las incluyas en tu menú Un snack saludable ¿Por qué nosotras? ¡Hola somos Sandra Toral & Angélica Sánchez! Dietistas- nutricionistas con más de diez años de experiencia en...

Planifica tu menú fácilmente con sabrosas y saludables recetas de verano

Un taller diseñado para crear UN MENÚ A TU MEDIDA, ¿sabes por qué necesitas planificar tu menú?:

  • No tendrás que pensar cada día qué cocinar
  • Cuidarás tu alimentación con recetas sabrosas alejadas del pollo plancha
  • Prepararás cenas fáciles y saludables sin pereza
  • Disfrutarás del verano sin pasar todo el día metida en la cocina
  • Tendrás más tiempo para TI durante toda la semana
  • Adaptarás tus comidas a tus necesidades y a las de tu entorno
  • Olvidarás la palabra «dieta» para siempre

¿Por qué este curso es tan interesante?

  • Es un taller pensado para que aprendas a elaborar tu propio menú, a tu gusto, de forma sencilla para que luego puedas ponerlo en práctica fácilmente en casa
  • Estarás asesorada en todo momento por dos dietistas- nutricionistas
  • Lo hemos preparado cuidando cada detalle para compartir una bonita experiencia mientras aprendemos juntas

¿Qué incluye?

  • Plantillas para organizarte en casa en el menor tiempo posible
  • Un dossier con el contenido del curso
  • Un ebook con recetas de verano para que las incluyas en tu menú
  • Un snack saludable

¿Por qué nosotras?

¡Hola somos Sandra Toral & Angélica Sánchez! Dietistas- nutricionistas con más de diez años de experiencia en consulta

Sabemos qué uno de los principales motivos qué dificulta la adquisición de unos buenos hábitos de alimentación es la organización. Hemos pasado de invertir prácticamente todo el día en cazar, recolectar y cocinar al «Ahora qué comemos» y enchufar la freidora. Esto nos está convirtiendo en una sociedad con grandes problemas de peso y salud. Por ello, si algo es importante para ti, cambia la improvisación por una buena planificación y todo saldrá rodado. ¿Quién organizaría su boda el día de antes? ¿Quién no tiene una agenda en su trabajo? Entonces, por qué no hacemos lo mismo con la comida. Queremos ser las personas que te ayuden a conseguir este cambio

¿Por qué dejarlo para luego? «Comer saludable en verano también es posible»

«¡VENTE Y LO COMPROBARÁS POR TI MISMA!»

Por sólo 40 euros

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Comer mucho más que contar

Comer saludable es mucho más que números, el peso no es único indicador de salud, ni el número de calorías el único parámetro para elegir entre un alimento u otro. Te invito a reflexionar en el siguiente vídeo ...

Comer saludable es mucho más que números, el peso no es único indicador de salud, ni el número de calorías el único parámetro para elegir entre un alimento u otro. Te invito a reflexionar en el siguiente vídeo

¡holi!

  Todas las historias tienen un comienzo y este es el "Había una vez" de ingredientesmágicos. Si quieres saber todo lo se va a cocer en el vlog, no te pierdas este vídeo de presentación     ...

 

Todas las historias tienen un comienzo y este es el «Había una vez» de ingredientesmágicos. Si quieres saber todo lo se va a cocer en el vlog, no te pierdas este vídeo de presentación