No te conformes con la dictadura de una alimentación restrictiva. ¿Empezamos tu revolución alimentaria?
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Sesión 1 to 1

¿Agobiada porque tu vida gira en torno a lo que comes?

Sientes que conoces toda la teoría, crees que sabes lo que tienes que comer pero eres incapaz de ponerlo en marcha… Déjame acompañarte en tu propio proceso de cambio.

¡Quiero mi sesión!

Puedes contratar tu sesión para resolver un asunto específico o realizar sesiones periódicas con la frecuencia que necesites hasta alcanzar el objetivo que deseas

¡Lo sé! Estás harta de invertir tiempo, esfuerzo y dinero.

Sabes que tirar la toalla no es una opción, pero te envuelve la siguiente duda: ¿por qué está va a ser diferente? porque…

  • TÚ, eres mucho más de lo que comes.
  • Vamos a tener en cuenta que es lo quieres, que te motiva, como te sientes, en que contexto te mueves…
  • Esto no va de «hacer dieta», prohibirse, restringirse ni culparse.
  • Esto va de disfrutar cuidándote, porque eres lo mejor que te ha pasado en la vida.
  • Buscaremos, juntas, la forma de instalar hábitos duraderos y no resultados pasajeros.
  • Sentirte bien contigo misma va a convertirse en tu nueva realidad.

En cada sesión te ensañaré todo lo que necesitas para que ganes autonomía y seguridad.

¡Quiero mi sesión!

¿A quién va dirigido?

A personas que quieren…

Modificar su composición corporal: pérdida o ganancia de peso.

Tratar patologías digestivas o metabólicas.

Aprender a comer mejor, según sus necesidades, contexto y objetivo personal.

Mejorar su rendimiento deportivo, aumentar su masa muscular o disminuir grasa corporal.

¿Cómo lo haremos?

01

Reserva online tu sesión de nutrición 45 minutos. Recibirás un mail con tu enlace para conectarte a la sesión.

02

Realizaremos la sesión en la fecha y hora agendada.

03

Recibirás tu material educativo y/o planificación 72h después.

04

Tendrás soporte vía WhatsApp. Si lo necesitas, reservarás una nueva sesión.

¿Qué incluye?

Sesión en directo (vía GoogleMeet) de 45 minutos

Soporte vía WhatsApp para dudas específicas

Tienes dos opciones:

sin planificación nutricional

37 euros

Reservar sesión

con planificación nutricional

47 euros

Reservar sesión

¿Tienes alguna duda?

¿Todas las sesiones tienen la misma duración?

Sí, todas las sesiones tienen una duración de 45 minutos, tanto la primera sesión como las revisiones posteriores si las necesitas.

Si elijo la opción sin planificación nutricional, ¿qué me vas a entregar?

Si estás cansada de tener una planificación colgada en la nevera de casa, y prefieres organizarte a tu ritmo, te facilitaré materiales y recursos prácticos para que puedas hacerlo.

¿Cómo es cada sesión?

Tranquila, no me voy a limitar a preguntarte qué tal tu semana y a darte otra planificación. En cada sesión, te ensañaré algún recurso (planificar tu menú, hambre emocional, compra saludable…) para que vayas ganando autonomía.

¿Qué pasa si no acudo a mi sesión?

Recibirás un correo recordatorio antes de nuestra sesión, por tanto, si no acudes, no se devolverá el dinero.

¿Puedo modificar la fecha?

Sí, tendrás acceso a tu cita y podrás modificar con una antelación de 48h.

¿Con qué frecuencia puedo hacer las sesiones?

No hay un periodo de revisión establecido, cada uno puede reservar su sesión con una periodicidad de quince días, tres semanas o un mes, según necesite.

Quiero hacer la sesión con mi pareja o mi madre, ¿es posible?

¡Claro! Cuando reserves tu sesión ve al apartado de EXTRAS y elige la opción por parejas.

Si tengo alguna duda, ¿me responderás al instante?

Intentaré responderte lo antes posible dentro de mi horario laboral.